Entenda a importância de se alongar antes e depois de se exercitar

Entenda a importância de se alongar antes e depois de se exercitar

Um dos temas mais controvertidos no mundo dos exercícios é exatamente a necessidade ou não de nos alongarmos antes de algum esporte ou treino. O...

saiba mais
6 dicas para melhorar a vida sexual do insulino-dependente

6 dicas para melhorar a vida sexual do insulino-dependente

Todo mundo tem direito a uma vida sexual segura e sem preocupações, mas não é sempre assim para quem apresenta a diabetes insulino-dependente (ou...

saiba mais
3 tipos de produtos diet que você deveria conhecer!

3 tipos de produtos diet que você deveria conhecer!

Quem quer levar uma vida saudável sem abrir mão das delícias do dia a dia precisa ter uma dose extra de preocupação com as escolhas na...

saiba mais